SATメンタル・ヘルス・プログラムについて

SATメンタル・ヘルス・プログラムについて

「SATメンタルヘルスプログラム」とは、医学博士で帯津三敬病院名誉院長の帯津良一さんが開発したSAT(ストラクチャー・アソシエーション・テクニック)というイメージ療法を用いた自己カウンセリングプログラムです。
認知行動学・脳科学・免疫学・遺伝子工学などの臨床研究による科学的根拠にもとづいてつくられており、DNA気質と行動目標という点からストレスを軽減する方法です。
「SATメンタルヘルスプログラム」は自宅で2週間トレーニングをつむというセルフカウンセリングを用いて問題を解決することができます。